Продолжить

Йога-центр Ganesa

Центр йога-центр Ganesa работает для того, чтобы помочь в вашем стремлении к здоровью. В нашем центре проходят регулярные занятия по аштанга-виньяса-йоге. Присоединяйтесь к нам, если позволяет уровень вашей физподготовки! Здесь нужно чётко входить в асаны, уметь переходить из одной в другу… читать дальше

Центр йога-центр Ganesa работает для того, чтобы помочь в вашем стремлении к здоровью.

В нашем центре проходят регулярные занятия по аштанга-виньяса-йоге. Присоединяйтесь к нам, если позволяет уровень вашей физподготовки! Здесь нужно чётко входить в асаны, уметь переходить из одной в другую, а ещё работать со своим вниманием. Однако это того стоит. Эта практика помогает гармонизировать и физическое здоровье, и ментальную сферу, и психику.

Также мы предлагаем всем желающим стремительно набирающую популярность йогу в гамаках. Ощутите, каково это — быть в метре от пола — и в то же время разрабатывайте всевозможные группы мышц, выпрямляйте свой позвоночник и с помощью перевёрнутых асан активизируйте работу гормонов. Сохраняйте свою красоту и отличное настроение!

Кроме этого, в йога-центре Ganesa вы можете посещать занятия по крия- и хатха-йоге, гималайской йоге, йоге-нидра, дыхательным техникам, медитации.

По желанию вы можете посещать индивидуальные занятия.

Помимо основных групп, у нас организованы специальные занятия для начинающих.

Если вы хотите посетить сеанс йога-массажа и пройти обучающие семинары, тогда вы можете сделать это не выходя за пределы нашего йога-центра.

В залах есть всё необходимое, чтобы занятия были эффективными и приятными. Некоторые группы разделены по уровню сложности. Наши сотрудники с радостью помогут сориентироваться в вопросах выбора занятий, времени посещения и прочих бытовых мелочах.